Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
2015-11-29 niedziela - DNT IF v1 / dzień - 28 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,0 BF 19,7 Zapotrzebowanie 2 355 Dieta 3 810 Bilans 1 455 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 18,5h CZAS UCZTY - 7h MAKRO Kcal [...]
[...] Chleb 100 280 6,0 40,0 7,0 8,0 0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Tenis 19:30 1:30 7 /10 745 [...]
[...] 34 21,9 1,4 0,6 21:00 Aeroby (czas: 2:00) AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Tenis 21:00 2:00 3 /10 796 [...]
2015-12-06 niedziela - DNT IF v1 / dzień - 35 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,6 BF 18,8 Zapotrzebowanie 2 361 Dieta 4 439 Bilans 2 078 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 15,5h CZAS UCZTY - 8,5h MAKRO [...]
[...] Chleb 100 280 6,0 40,0 7,0 8,0 0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Siłownia 16:00 1:20 6 /10 665 [...]
[...] 156 29,2 1,9 0,8 21:00 Aeroby (czas: 1:40) AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Tenis 21:00 1:40 8 /10 914 [...]
[...] Chleb 100 280 6,0 40,0 7,0 8,0 0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Siłownia 12:30 1:30 6 /10 735 [...]
2015-12-13 niedziela - DNT IF v1 / dzień - 42 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 99,1 BF 20,1 Zapotrzebowanie 2 366 Dieta 2 686 Bilans 320 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO Kcal [...]
[...] 117 21,9 1,4 0,6 21:00 Aeroby (czas: 1:40) AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Tenis 21:00 1:40 6 /10 795 [...]
2016-01-10 niedziela - DNT IF v1 / dzień - 70 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,1 BF 19,0 Zapotrzebowanie 2 334 Dieta 2 447 Bilans 113 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
[...] 100% WHEY PROTEIN 40 156 29,2 1,9 0,8 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Tenis 19:30 2:00 8 /10 1073 [...]
[...] 78 14,6 0,9 0,4 21:00 Aeroby (czas: 1:30) AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Tenis 21:00 1:30 3 /10 615 [...]
[...] Chleb 30 84 1,8 12,0 2,1 2,4 0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Siłownia 17:20 1:00 7 /10 605 [...]
[...] 100 0,0 24,0 0,0 0,0 24,0 21:00 Aeroby (czas: 1:30) AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Tenis 21:00 1:30 4 /10 724 [...]
[...] Chleb 50 140 3,0 20,0 3,5 4,0 0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Bieganie 6:20 26:05 5 /10 311 140 [...]
[...] 153 33,6 1,5 1,4 21:00 Aeroby (czas: 1:30) AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Tenis 21:00 1:30 4 /10 724 [...]
[...] Chleb 150 420 9,0 60,0 10,5 12,0 0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Siłownia 18:00 1:00 4 /10 425 [...]
[...] Chleb 150 420 9,0 60,0 10,5 12,0 0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Tenis 19:30 1:30 6 /10 724 [...]
[...] Chleb 100 280 6,0 40,0 7,0 8,0 0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Rodzaj Godzina Czas Zmęczenie Spalone kcal Tętno średnie Tętno maks Bieganie 6:55 20:40 5 /10 287 144 [...]
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub